<span>Monthly Archives</span><h1>July 2016</h1>
    Sex และ มนุษย์

    เลิกทำซะพฤติกรรมทำร้ายอวัยวะเพศ

    July 4, 2016

    ทราบกันไหมครับว่ากิจกรรมที่เราทำในชีวิตประจำวันมีผลต่ออวัยวะเพศในหลายๆ เรื่อง ดังนั้นถ้าใครอยากมีน้องชายไว้ใช้งานกันนานๆ ลองมาเช็กกันดูว่าคุณมีพฤติกรรมเหล่านี้กันบ้างไหม

    1. ไม่ค่อยออกกำลังกาย การออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาในแต่ละครั้งจะส่งผลให้หัวใจสามารถสูบฉีดเลือดไปหล่อเลี้ยงส่วนต่างๆ ได้ดี และมีผลทำให้ระบบเลือดไหลเวียนดีจึงมีส่วนช่วยให้คุณมีสุขภาพแข็งแรง รวมไปถึงการสูบฉีดให้น้องชายสามารถแข็งตัวได้เต็มที่ในขณะมีเพศสัมพันธ์

    2. ได้รับสารอาหารไม่พอเพียงต่อความต้องการของร่างกาย หรือรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ สารอาหารหลายชนิดก็ส่งผลต่อการแข็งตัวของอวัยวะเพศ ดังนั้นทางที่ดีในแต่ละวันคุณควรเลือกรับประทานอาหารให้ครบหลัก 5 หมู่

    3. ดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์มากจนเกินไป เพราะจะส่งผลกระทบทำให้การหลั่งฮอร์โมนของร่างกายแปรปรวน โดยเฉพาะฮอร์โมนเพศ ส่งผลทำให้อัณฑะทำงานผิดปกติ ฤทธิ์ของแอลกอฮอล์ยังไปกดประสาททำให้น้องชายแข็งตัวได้ไม่เต็มที่หรือแข็งตัวยากเมื่อต้องการใช้งานอีกด้วย

    4. ไม่ค่อยมีกิจกรรมทางเพศ ไม่ว่าจะเป็นการช่วยตัวเองหรือการมีเพศสัมพันธ์ ถ้าเราไม่ค่อยได้ใช้งานอวัยวะเพศจะส่งผลให้ระบบเลือดไหลเวียนได้ไม่ดีเท่าที่ควร ดังนั้นควรใช้งานอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งก็ยังดี เพื่อเป็นการกระตุ้นให้ระบบต่างๆ ทำงานอย่างเป็นปกติ

    ใครอยากให้นกเขาขันเสมอเมื่อต้องการ หรืออวัยวะเพศแข็งตัวแบบไม่ยากจนเกินไป ก็อย่าลืมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันของคุณที่เสี่ยงทำให้คุณเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ และเพื่อให้อวัยวะเพศชายของคุณใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพกันไปนานๆ