Sex และ มนุษย์

ท่าร่วมรักสุดเสียวช่วยเผาพลาญแคลอรี

February 26, 2016

การรวมรักถือเป็นเรื่องปกติในชีวิตประจำวันของมนุษย์ชายหญิงที่อยู่ร่วมกัน การมีเพศสัมพันธ์นอกจากจะช่วยให้คุณทั้งคู่มีความสุขถึงจุดสุดยอดได้แล้ว ก็ยังมีประโยชน์อย่างอื่นอีกหลายอย่างไม่ว่าจะเป็น ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ช่วยคลายเครียด ช่วยให้หลับสบาย และยังช่วยเผาพลาญแคลอรีให้คุณมีสุขภาพและรูปร่างดีได้อีกด้วย แล้วทราบกันไหมครับว่าท่าร่วมรักท่าไหนช่วยคุณเผาพลาญแคลอรีได้มากเหมือนได้ออกกำลังกาย ใครอยากรู้มาดูกันต่อได้เลย

1. ท่าคาวบอยสาว ท่านี้คุณผู้หญิงคงได้เผาพลาญพลังงานได้ดีกว่าคุณผู้ชาย เพราะลักษณะจะเป็นฝ่ายผู้หญิงนั่งอยู่บนตัวชายหนุ่ม และทำการโยกย้ายสะโพกไปตามจังหวะ ทำท่านี้สักประมาณ 10 นาที จะช่วยเผาพลาญได้ 110 แคลอรี

2. ท่าลิงอุ้มแตง ท่านี้จะหนักฝ่ายชายซะหน่อยและก็ควรเลือกทำกับสาวๆ ที่มีรูปร่างผอมบางกันด้วยนะครับ ไม่เช่นนั้นอาจทำให้คุณปวดแขน ปวดหลัง และช่วงไหล่กันได้ สำหรับท่านี้จะเป็นลักษณะที่ฝ่ายชายโอบบริเวณขาอ่อนทั้งสองข้างของฝ่ายหญิงให้เข้ามาแนบชิดลำตัว ส่วนฝ่ายหญิงจะทำการโอบรอบคอของฝ่ายชาย หากทำท่านี้ประมาณ 15 นาที จะช่วยเผาพลาญได้ 75 แคลอรี

3. ท่าไถนา เป็นท่าเซ็กส์ที่ผู้ชายจะชอบเป็นพิเศษ เพราะสามารถสอดใส่เข้าไปได้ลึกแบบสุดๆ ท่านี้ฝ่ายหญิงจะนอนพาดที่ขอบเตียง ใช้แขนยันไว้ส่วนฝ่ายชายจะสอดใส่จากทางด้านหลังและจับบริเวณสะโพกจากนั้นเริ่มโยกเบาๆ ก่อนจะแรงขึ้นตามลำดับ ท่านี้ปฏิบัติประมาณ 10 นาที จะช่วยเผาพลาญได้ 64 แคลอรี

ยังมีอีกหลายท่าที่สามารถช่วยเผาพลาญแคลอรีได้ดี รู้แบบนี้ใครอยากสุขภาพดี หุ่นดี ก็อย่าลืมหาเวลาว่างร่วมรักกับคู่รักของคุณกันนะครับ

No Comments

Leave a Reply